Qué pueden hacer los papás cuando tienen un trabajo de alta presión
Los padres que trabajan hoy en día se preocupan por el éxito tanto en sus carreras como en el hogar. Se enorgullecen de ser buenos proveedores de sus familias y de dedicar el tiempo y el esfuerzo necesarios para ser padres, socios y cónyuges amorosos. Pero muchos descubren que el éxito de su carrera es en ambos sentidos. Algunos se encuentran inmersos en una carrera que, si bien tiene muchos méritos, es posible que ya no se ajuste a su gama completa de prioridades de vida, especialmente como padres, y les impide sentirse completamente exitosos en el trabajo y en el hogar. Como me dijo un padre con el que trabajé:
Siempre juré que saldría de la carretera después de que mi hijo estuviera en la escuela y en el baloncesto de viaje, pero es difícil rechazar el trabajo cuando la familia depende de mí, además de que amo mi trabajo. Pero ahora, me temo que me lo estoy perdiendo. Siempre quise ser entrenador de baloncesto, pero hago, en el mejor de los casos, un tercio de los partidos tal como están. Sé que mi esposa ha sacrificado más de su carrera de lo que inicialmente esperábamos, y esto está poniendo tensión en nuestra relación. Cuando estoy cerca, soy un padre cariñoso, pero creo que mi hijo siente mi ausencia. Sé que las cosas están mal, pero no puedo entender cómo hacer un cambio.
Sentimientos como este pueden surgir al tener un primer bebé o un cumpleaños importante, o al darse cuenta de cuánto han cambiado sus vidas en los años desde que tomaron decisiones fundamentales de carrera. Yo lo llamo la “trampa de la carrera de papá trabajador”.
Una vez que se compromete a sobresalir en una carrera exigente, se vuelve difícil escalar sin poner en peligro todo lo que ha trabajado y sacrificado. Las pistas de socios y las escaleras corporativas no son conocidas por acomodar a aquellos que intentan revisar el trato. Nuestro poder adquisitivo, seguro médico y planes de jubilación pueden ser importantes esposas de oro. Los grandes ingresos también suelen significar compromisos financieros para gastos tales como escuelas privadas o hipotecas gigantes.
Este dilema es especialmente problemático porque la mayoría de los padres que trabajan recién están entrando en la fase de cosecha , en el modelo de progresión profesional de James Citrin, la etapa en la que los años de arduo trabajo comienzan a traducirse en puestos de salario, reputación, influencia y comerciabilidad significativamente más altos. Estar en la etapa de cosecha te incentiva a seguir tu camino actual.
Realizo un ejercicio de priorización con padres que trabajan y que se sienten divididos entre el camino en el que se encuentran y el lugar en el que quieren estar en sus vidas. Les pido que asignen puntos a tres categorías de prioridades profesionales:
- Seguridad, ingresos, avance.
- Trabajo interesante, logro, ayudar a los demás.
- Trabajo flexible con independencia y tiempo de por vida
Luego les pido que repitan el ejercicio imaginando que están de regreso cuando tomaron sus decisiones profesionales fundamentales (a menudo en sus 20 años), y donde podrían ver sus prioridades dentro de 10 o 20 años. Para muchos, este ejercicio es revelador: muchos descubren que la carrera que eligieron alguna vez fue la adecuada, pero no habían adaptado sus carreras a las nuevas realidades. También impulsa su pensamiento sobre cómo podrían ajustar sus carreras al considerar las compensaciones involucradas. Según un padre que evaluó sus prioridades y cambió su carrera:
Cuando cumplí 40, miré mi vida y cómo encajaría con ser el tipo de padre que quería ser. Después de pensarlo mucho y discutirlo con mi esposa, me bajé de la escalera del nivel C y encontré un camino más amigable con el estilo de vida. Siempre quise ser un padre práctico y estar allí de una manera que muchos papás no pueden. Ahora, soy el padre de mis dos hijas: las recojo en la escuela y las llevo a clases de tenis, les preparo la cena y les leo. Entonces, supongo que mi experiencia muestra que puedes hacer cambios a mitad de carrera, incluso si dan miedo y son difíciles e implican riesgo y suerte.
Después de pensar en las prioridades, si descubre un desajuste, es posible que desee cambiar su carrera para descubrir más tiempo para la vida y la paternidad. Uno de los beneficios de estar en la fase de cosecha es que tiene influencia para hacerse cargo de su carrera. Es probable que tenga una amplia red y una buena reputación y pueda explorar diferentes empleadores y roles. Quizás igualmente importante, es posible que tenga el poder de renegociar los términos de su situación actual.
Si está abierto a repensar su carrera para hacer tiempo para ser un padre más presente, hay muchos caminos a considerar. Es posible que no necesite cambiar tanto como cree para tener un gran impacto en su trabajo y su vida. A veces, un cambio de mentalidad es suficiente. Primero busque oportunidades para cambiar dentro de su rol actual, y si se necesitan cambios más grandes, expanda hacia afuera desde allí.
Supérate a ti mismo
En su libro sobre el cambio de carrera hacia abajo, Amy Saltzman concluye que la mayor barrera a menudo es el ego.
“Superar la idea de que serán considerados fracasos es el mayor desafío al que se enfrentan los downshifters … Dar un paso atrás es a menudo la culminación de una dolorosa batalla entre las necesidades personales y las expectativas profesionales”, dice Saltzman . El dilema de este padre ilustra su punto:
Tenía reputación de ser un caballo de batalla: era el tipo que trabajaba hasta que se caía para hacer el trabajo. Después del nacimiento de mi hijo, quise pasar más tiempo en casa y ser parte activa de la vida familiar. Entonces, decidí salir de la oficina a las 3:30 dos días a la semana, preparar la cena, el baño y los cuentos para dormir con mi hijo, y luego volver a iniciar sesión a las 8 pm para terminar mi jornada laboral… Pero, ¿qué pensarían otras personas? ¿Mi reputación de “caballo de batalla” iba a sufrir? Me encontré anhelando justificarme y explicarme, a pesar de que nadie me había dicho una palabra sobre mi nuevo horario.
Se necesita un fuerte sentido de sí mismo para revisar una carrera exitosa al considerar cambios que podrían corresponder mejor a la gama completa de nuestras prioridades.
Explore el trabajo flexible y remoto
Covid-19 transformó el lugar de trabajo. Muchas empresas que antes se resistían ahora permiten e incluso adoptan el trabajo remoto. Esto le abre muchas posibilidades para negociar una mayor flexibilidad en su puesto actual. Es posible que prefiera una política flexible formal o simplemente más autonomía sobre dónde y cuándo trabaja. Tiene una posición negociadora aún más sólida si tiene un historial exitoso de trabajo desde casa durante la pandemia.
Evitar incluso unos pocos desplazamientos a la semana ahorra tiempo y dinero, y trabajar desde casa le permite ser flexible con respecto a los eventos familiares (además, siempre está en casa a tiempo para la cena). Muchas empresas ahora contratan fuera de sus áreas locales, lo que abre más posibilidades para usted tanto en términos de encontrar empleo como en su capacidad de mudarse a algún lugar con un costo de vida más bajo.
Dar prioridad a los empleadores favorables a los padres
Si las opciones en su puesto actual no le permiten la flexibilidad que está buscando, investigue a los empleadores con reputación de apoyar las prioridades de vida de sus empleados. La lista Fortune 100, Glassdoor, las 50 mejores empresas paternales para padres que trabajan y las listas de los mejores empleadores de la revista Working Mother pueden ser recursos valiosos. Las personas de su red pueden proporcionar información valiosa sobre el encaje cultural. Finalmente, no importa dónde pueda presentar su solicitud o entrevistarse, haga preguntas sobre cómo su organización apoya a los padres que trabajan y si adoptan los valores laborales de toda la persona.
Considere diferentes sectores industriales
Trabajos similares en diferentes empleadores pueden tener culturas laborales y demandas de tiempo muy diferentes. Por ejemplo, las empresas que cotizan en bolsa y orientadas a los accionistas a menudo exhiben entornos de trabajo de alta presión, “todo incluido” y menos seguridad laboral. Las asociaciones y las empresas privadas suelen tener una visión a más largo plazo cuando se trata de asuntos relacionados con los empleados. Los sectores públicos y sin fines de lucro generalmente no pueden igualar el salario ofrecido por las empresas con fines de lucro, pero intentan compensarlo con mayor flexibilidad. Por ejemplo, un puesto de auditoría en una firma contable Big Four probablemente requiere más tiempo que un puesto de auditoría para una agencia del gobierno estatal. Cambiar las horas regulares por un salario más bajo puede ser un cambio de carrera bienvenido para usted.
Reconocer y adaptarse a las compensaciones financieras
Las trayectorias profesionales que le permiten estar más presente en casa suelen tener trayectorias profesionales más bajas y menos ingresos. Para elegir ese camino, usted y su cónyuge deben evaluar las consecuencias financieras y asegurarse de que su familia esté bien atendida. Esto requiere una mirada detenida a su situación financiera y puede significar simplificar y recortar significativamente. Deberá tener conversaciones familiares honestas, ya que las opciones pueden afectar la carrera de su cónyuge; grandes gastos como vivienda, cuidado de niños y matrícula universitaria, y su capacidad para pagar vacaciones familiares y actividades extracurriculares. Todos deben estar a bordo. En mi experiencia, muchas familias están felices de recortar si eso significa más tiempo de calidad con un papá menos estresado.
Artículo publicado originalmente en https://www.hbr.org/